Sentir,
comprender,
transformar.
Sensar es un centro de psicología y bienestar en Alcázar de San Juan, creado y dirigido por Almudena Lora y Marga Alhambra. Un espacio donde poder entenderte mejor y poner palabras a lo que te ocurre.
Trabajamos con personas y grupos desde un enfoque cercano y profesional, ayudando en procesos de cambio que parten de la comprensión y se construyen desde lo que cada uno necesita.
En Sensar trabajamos desde distintos ámbitos para adaptarnos a lo que cada situación requiere. Desde procesos terapéuticos individuales —tanto presenciales como online— hasta intervenciones en contextos profesionales u organizacionales, así como formación y supervisión para otros profesionales. Cada área plantea una forma concreta de abordar el malestar, comprenderlo mejor y encontrar maneras de gestionarlo según el contexto.
Cuando la preocupación, la tensión o la sensación de alerta empiezan a ocupar demasiado espacio en el día a día.
Procesos marcados por el agotamiento emocional, la apatía o la sensación de que todo cuesta más de lo habitual.
Cuando una conducta empieza a sentirse difícil de controlar o deja de vivirse como una elección.
Acompañamiento en procesos de pérdida, cambios vitales o situaciones que dejan una sensación difícil de sostener.
Experiencias que siguen generando malestar o sensación de bloqueo incluso tiempo después de haber ocurrido.
Dificultades emocionales o de conducta que aparecen durante la infancia y afectan a su bienestar o desarrollo.
Momentos de cambio, conflicto o malestar emocional que empiezan a afectar a su forma de estar, relacionarse o sentirse.
Situaciones familiares que generan tensión, dificultades de convivencia o formas de relación que cuesta sostener.
Cuando la relación empieza a vivirse desde la distancia, el conflicto o la dificultad para entenderse.
Dificultades relacionadas con el deseo, la intimidad o la forma de vivir la sexualidad y las relaciones.
Hay momentos o circunstancias en los que acudir presencialmente no siempre resulta posible. Por eso, ofrecemos acompañamiento tanto presencial como online, para que la forma de encontrarnos pueda adaptarse a cada persona y situación.
Espacios de formación dirigidos a psicólogos y otros profesionales interesados en profundizar en la práctica clínica desde una mirada aplicada, reflexiva y conectada con la experiencia terapéutica real.
Un espacio orientado al acompañamiento y desarrollo profesional de otros psicólogos. Supervisión clínica, orientación y apoyo en distintas etapas de la práctica terapéutica, desde una mirada cercana, reflexiva y adaptada a cada recorrido profesional.
Los talleres y grupos que organizamos en Sensar ofrecen un espacio donde compartir, reflexionar y trabajar distintos aspectos del bienestar emocional desde una experiencia cercana, práctica y acompañada. Propuestas pensadas para explorar temas concretos en un entorno grupal cuidado y respetuoso.
